Baharın gelişiyle doğa uyanırken, pek çok çocuk için bu taze başlangıç ne yazık ki bitmek bilmeyen hapşırıklar, kaşıntılı gözler ve burun tıkanıklığı anlamına geliyor. Çocuğunuzun bahar aylarındaki bu huzursuzluğunu sadece polenlere bağlıyorsanız, resmin büyük bir kısmını kaçırıyor olabilirsiniz.
saglikli.org okurları için, Acıbadem Fulya Hastanesi Çocuk İmmünolojisi ve Alerji Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Gülfer Mehtap Yazıcıoğlu, bahar alerjilerinin perde arkasındaki 8 gizli tetikleyiciyi ve ailelerin alması gereken hayati önlemleri anlattı.
Bahar Alerjisi Sadece Polen Değildir!
Halk arasında “saman nezlesi” olarak bilinen mevsimsel alerjik rinit, sadece uçuşan sarı tozlarla sınırlı değil. Prof. Dr. Gülfer Mehtap Yazıcıoğlu, “Küf sporlarından güneş ışınlarına, evdeki temizlik malzemelerinden böcek ısırıklarına kadar pek çok etken çocuklarda alerjik reaksiyonları alevlendirebilir,” diyerek aileleri uyarıyor.
İşte bahar aylarında çocukların yaşam kalitesini düşüren o 8 temel faktör ve korunma rehberi:
1. Polenlerin Saatli Bombası
Ağaç, çim ve yabani ot polenleri mevsimin başrol oyuncularıdır. Ancak dikkat edilmesi gereken bir detay var: Zamanlama.
-
Önlem: Yabani ot polenleri sabah saatlerinde, ağaç ve çim polenleri ise öğleden sonra yoğunlaşır. Rüzgarlı günlerde dışarı çıkarken mutlaka gözlük ve maske kullanın, eve dönüşte ise çocuğunuza duş aldırıp kıyafetlerini değiştirin.
2. Görünmez Tehlike: Küf Sporları
Yağışların artması ve çürüyen bitki atıkları küf sporları için ideal bir ortam hazırlar. Bu sporlar bazen polenlerden bile daha tehlikeli olabilir.
-
Önlem: Evdeki nem oranını %50’nin altında tutun. HEPA filtreli hava temizleyiciler kullanın ve nemli toprak veya ıslak yaprak yığınlarından çocuğunuzu uzak tutun.
3. Evcil Hayvanların Mevsimsel Değişimi
Sıcaklık artışıyla birlikte kışlık tüylerini döken evcil hayvanlar, evdeki alerjen yükünü bir anda artırabilir.
-
Önlem: Evcil hayvanınızı düzenli tarayın, yatak odasına sokmayın ve temas sonrası çocuğunuzun ellerini yıkadığından emin olun.
4. Bahar Temizliği ve Toz Akarları
Görünmez ev akarları, bahar temizliği sırasında havaya karışarak solunum yollarını tahriş eder.
-
Önlem: Nevresimleri haftalık 60°C’de yıkayın. Evde HEPA filtreli süpürge tercih edin ve temizlik sırasında çocuğunuzun odada bulunmamasına özen gösterin.
5. Kimyasal Temizlik Ürünleri
Bahar temizliğinde kullanılan ağır kimyasallar; gözlerde kaşıntı ve burun akıntısını tetikleyebilir.
-
Önlem: Mümkün olduğunca doğal ve kokusuz temizlik ürünlerine yönelin. Temizlik yapılan alanı mutlaka uzun süre havalandırın.
6. Böcek ve Arı Sokmaları
Doğada canlanan böcek popülasyonu, alerjik bünyeler için ciddi risk teşkil eder.
-
Önlem: Açık havada uzun kollu giysiler ve kapalı ayakkabılar tercih edin. Eğer arı alerjisi (anafilaksi riski) biliniyorsa, doktor kontrolünde adrenalin oto-enjektörünü daima yanınızda bulundurun.
7. Güneş Işınlarına Dikkat
“Güneş alerjisi” olarak bilinen durum, özellikle ilkbahar güneşine ilk maruz kalındığında ciltte kaşıntılı döküntülere neden olabilir.
-
Önlem: Güneşin en dik geldiği saatlerde dışarı çıkmayın. En az SPF 30 korumalı kremler ve şapka kullanımını alışkanlık haline getirin.
8. Bitkilerle Doğrudan Temas
Çimlere veya bazı bitkilere temas etmek, çocuklarda “kontakt dermatit” denilen içi su dolu kabarcıklara ve kaşıntıya yol açabilir.
-
Önlem: Park ve orman gezilerinde uzun pantolonlar giydirin. Doğayla temas sonrası cildin açıkta kalan kısımlarını nazikçe yıkayın.
Unutmayın: Alerji belirtileri sıradan bir nezle ile karıştırılabilir. Eğer şikayetler mevsimsel olarak tekrarlıyorsa, doğru teşhis ve tedavi için mutlaka bir Çocuk İmmünolojisi uzmanına başvurulmalıdır.
Kaynak: saglikli.org
